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东南网7月15日讯（本网记者 周涛）“如果看到小伙伴夏天游泳时不小心落水，我们第一步应该做什么？大声呼救还是直接跳下去拉他？”蕉南社区卫生服务中心蔡书濛医生的问题，让万达社区暑托班的孩子们瞬间安静下来，小脸上写满了思考。

儿童常见传染病防治健康课。东南网记者 周涛 摄

7月15日上午，蕉城区公益暑托班“开班第一课”在万达社区二楼活动室开讲，宁德市妇幼保健院、蕉南社区卫生服务中心的专业医师们，将实用的健康知识和关键的应急技能，特别是模拟夏季游泳落水后的急救演练，送到了孩子们身边。

实操演练。东南网记者 周涛 摄

活动伊始，宁德市妇幼保健院的医生们通过生动的讲解和互动问答，为孩子们普及了儿童常见传染病防治、口腔保健及视力保护知识。而整堂课的高潮，无疑是蔡书濛医生带来的应急救治实操演练。

现场教学刷牙的正确方式。东南网记者 周涛 摄

蔡医生利用人体模型，完整演示了游泳落水后的救援流程：首先强调确保自身安全，切勿盲目下水，应大声呼救并利用工具施救；将“落水者”救上岸后，需迅速检查其意识与呼吸，并指定专人拨打120；随后详细演示并教授了清理口鼻异物、俯卧位拍背控水以及儿童心肺复苏术（CPR）的正确手法和节奏；最后，孩子们在指导下分组进行模拟练习，学习判断反应、摆放体位和尝试胸外按压，并针对“按压吹气次数”、“按压位置”和“吐水处理”等关键问题踊跃提问，蔡医生均给予耐心解答。

眼部健康课。东南网记者 周涛 摄

“老师们讲的仔细，孩子们听的也很认真。”现场多位家长表示，这种“听得懂、学得会、用得上”的培训方式，真正让安全教育从课本走进了生活。

本次活动由宁德市妇幼保健院、蕉南街道党工委办事处、蕉南社区卫生服务中心及万达社区党支部居委会共同主办。“开办第一课”不仅为孩子们揭开了健康知识的奥秘，更通过沉浸式、实操性极强的应急演练——尤其是针对夏季危险的落水急救培训，将生命安全教育的种子深植童心。